Dieta cytrynowa

Dieta cytrynowa jest trybem odżywiania przeznaczonym dla tych, którzy chcą wyczyścić ciało ze wszelakich toksyn za sprawą lemoniady oraz herbatek ziołowych. Przy tak skąpym trybie żywienia (sprowadzającym się do uzupełniania płynów) dieta zapewnia pozbycie się ponad dziewięciu nadmiernych kilogramów w dziesięć dni. Pragnę opisać tutaj cztery zasady, wedle których trzeba się kierować stosując dietę cytrynową:…

Read More

Dieta hollywoodzka

Tytułowa dieta jest dość surowa, więc umożliwia osiągnięcie szybko widocznych efektów. Co musimy jeść Ważnym elementem naszego trybu odżywiania się są owoce. Dietetycy zwracają uwagę na to, iż podczas stosowania diety należy wypijać codziennie półtora litra wody niegazowanej. W pierwszym tygodniu możemy jeść wyłącznie owoce, natomiast później wprowadzamy do repertuaru cebulę oraz naturalne jogurty. W…

Read More