Kiedy pora udać się do dietetyka?

Zaniechanie spożywania codziennej dawki ruchu, chociażby w formie energicznego spaceru może skończyć się nieplanowaną wcześniej wizytą u dietetyka. Im wcześniej zacznie się przeciwdziałać niezdrowym nawykom żywieniowym, tym lepiej. Nadliczbowe kilogramy stanowią poważne obciążenie dla kręgosłupa, grożą nadciśnieniem tętniczym. Nie wyglądają też estetycznie, zwłaszcza w okresie kultu szczupłej sylwetki. Otoczenie jednak wcale nie ułatwia otyłym zadania…

Read More