Dieta hollywoodzka

Tytułowa dieta jest dość surowa, więc umożliwia osiągnięcie szybko widocznych efektów. Co musimy jeść Ważnym elementem naszego trybu odżywiania się są owoce. Dietetycy zwracają uwagę na to, iż podczas stosowania diety należy wypijać codziennie półtora litra wody niegazowanej. W pierwszym tygodniu możemy jeść wyłącznie owoce, natomiast później wprowadzamy do repertuaru cebulę oraz naturalne jogurty. W…

Read More